U12 bajnokság 1. forduló Karcag

Mai nap bemutatkozott az U12-es csapatunk. Karcagon megrendezett fordulón – a csapat gerincét adó U11 lányai először szerepeltek nagypályán – szépen helyt álltak a gyerekek!

Karcag Sütő Kézisuli – KKHSZ. 23-12
KKHSZ – Nyíradony VVTK 32 – 2

Kapusi Krisztián edző:

Karcag Sütő Kézisuli – KKHSZ.

Ez volt az első mérkőzése a csapatnak ebben a felállásban, a lányok nagy része most lépett először pályára az új rendszerben. A kezdeti megilletődöttség után, felvettük a kesztyűt egy erősebb ellenféllel szemben, így emelt fővel távozhattunk a pályáról.

KKHSZ-Nyíradonyi VVTK:

Egy, a kézilabda alapjaival most ismerkedő csapat ellen, az első perctől az utolsóig gólra törően játszottunk. Gratulálok mindenkinek, aki pályára lépett a mostani fordulóban!

Serdülő III. Osztály 3. Forduló: Alsózsolca – KKHSZ

Harmadik mérkőzésén sem sikerült pontot szereznie serdülő csapatunknak!
Alsózsolca – KKHSZ 27-14 (15-4)

Zelizi Miklós edző : Lélekölő első félidő után a második játékrészben nyújtott egy-két jobb egyéni teljesítmény miatt nem lett nagyobb a különbség!

Legközelebb hazai környezetben lesz lehetőség javítani a szintén nyeretlen Nyíradony gárdája ellen!

Interjú Kapusi Krisztiánnal, az U11 és U12 csapat edzőjével.

Tősgyökeres hajdúszoboszlói vagy és aki egy kicsit járatos a sportban tudja rólad, hogy „van közöd” a kézilabdához! Kérlek, mesélj a sporthoz fűződő viszonyodról, sportolói pályádról!

Ez így van, nagyképűség nélkül állíthatom, hogy a nevem nem ismeretlen a helyi sportéletben, a kézilabda és a labdarúgó pályák környékén egyaránt. Az egyik oka, hogy hosszú éveken keresztül voltam tagja a helyi férfi kézilabda csapatnak, illetve „focista” családból származom, az apukám labdarúgó volt, illetve a nagypapám több mint 50 éven keresztül volt a helyi labdarúgó csapat gyúrója, melyet a város Hüse Károly-díjjal honorált.

A fenti sorokból következik, hogy Én is labdarúgóként próbálkoztam, még tehetségem is volt hozzá, de a végén a kézilabdánál kötöttem ki, melyet soha nem bántam meg.

Két évvel ezelőtt csatlakoztál a Klub szakmai teamjéhez. Mi késztetett erre?

Erre egyszerű a válaszom, eleve Balogh Sándor Elnök Úr adta meg a kezdő löketet az edzői tanfolyam elvégzéséhez, így az Ő felkérésére csatlakoztam az egyesülethez. A fő mozgatórugóm, hogy minél több jó sportolót, és embert neveljek a jövő társadalmának.

Mikor szerezted meg az edzői végzettségedet?

 

2016 nyarától mondhatom el magamról, hogy edzői végzettségem is van.

 

Edzői pályafutásod elején jársz, de gondolom van határozott célod,terved a jövőddel kapcsolatban. Mi ez?

A pályám elején járok még, tanulom ezt a nem könnyű „szakmát”, magam elé folyamatosan rövid távú célokat tűzik ki, melyben most a legfontosabb prioritást élvezi, hogy a játékosaimból tényleg igazi csapatot faragjak, akik egymásért, és az Egyesületükért küzdenek! Személyekre lebontva pedig mindenki próbálja magából kihozni a maximumot, illetve próbálom elérni, hogy mindenkiben meglegyen a kellő vagányság a pályán. A saját Önös célom pedig, hogy folyamatosan fejlesszem a tudásomat kézilabda edzői és „pedagógusi” minőségemben is.

Tavalyi idényben Lajtos Boglárkával együtt dolgoztál az akkori U11-es csoporttal. Milyen volt az első év?

Sablonosnak fog tűnni, amit mondok, de Bogi „nénivel” tényleg jó munkakapcsolatunk volt, mivel nagyon hasonlóan gondolkodtunk erről a játékról. Az előző évadban még két külön csapatként versenyeztek a lányok, a „Sárkányok” és „Ördögök”, de már egész évben együtt edzettünk, hogy az idei évben zökkenőmentesen alkossanak egy csapatot.

Ebben az évben teljes egészében Te vagy ennek a korosztálynak a vezetőedzője. Mennyire szokatlan ez a szerep? Hogy érzed magad?

Talán mondhatom azt, hogy az első edzésen még kicsit talán szokatlan volt, hogy csak Én vagyok, de gyorsan felvettem a ritmust, igaz nagyon fárasztó, de élvezem.

Te is kaptál segítséget Kerezsi Nikolett – felnőtt csapat játékosa  – személyében. Mi a munkamegosztásotok alapja? Hogyan tudtok együtt dolgozni?

 

Még nagyon friss a dolog, hiszen csak 1 hónapja dolgozunk együtt, de a véleményem szerint gyümölcsöző lesz a közös munka, mivel Ő is tud egy új színt belevinni a gyerekek képzésébe. Különböző posztokon játszottunk a pályán, így  más szemszögből látja a dolgokat egyes esetekben, mint Én, és ez kifizetődő lehet a jövőre nézve.

 

Mennyi gyermek pallérozódik a kezetek alatt? Hol vannak az edzéseitek?

Jelenleg 18 fő alkotja a csapatot, heti 3 edzést tartunk, kedden Kabán, szerdán a Városi Sportházban (Ezért külön köszönet jár a városi Önkormányzatnak, hogy biztosította a lehetőséget), illetve csütörtökön a Gönczy Pál Általános Iskola tornatermében. Ezen felül az Egyesület biztosít a játékosok számra egyéni képzési lehetőséget is, amely egy Kapusedzést takar hétfőn, illetve még a mezőnyjátékosok számára is biztosít mostantól egy speciális, posztonkénti felkészítést.

Hogyan lehet hozzátok csatlakozni?

A mai világban már a bőség zavarával küzdünk a kommunikációs csatornák vonatkozásában, így aztán el lehet érni a mobilomon (+3670-360 3117), az Egyesület és a saját facebook oldalamon, illetve a kapusi.krisztian@gmail.com e-mail címen.

Ha jól tudom versenyzés szempontjából ez az idény egy teljesen új forma lesz, hiszen nem csak a saját korosztályukban, hanem az eggyel idősebbek között is megmérettetnek a lányok. Miért döntöttetek így?

A lányoknak eleve új lesz a játék, mivel most lesz az első évük a hagyományos kézilabdában, itt több emberrel, nagyobb pályával, illetve a bőr kézilabdával is meg kell küzdeniük, de mivel nagyon ügyesek a lányok, úgy gondolom hamar hozzá fognak szokni az újdonságokhoz.

Két oka is van a 2 korosztályban szereplésnek, az egyik  oka az,hogy a nagy létszám miatt mindenki megkapja a kellő lehetőséget a pályán is, nem csak az edzésen, a másik pedig a fejlődésük szempontjából eredményes lehet az magasabb korosztályban való szereplés, ahol helyenként nagyobb erőbedobásra, figyelemre lehet szükség.

 

Ha három szóban kellene összefoglalnod edzői hitvallásodat melyek lennének azok?

Kitartás, elhivatottság, egység.

Új taggal bővült Egyesületünk szakmai stábja.

   Az elmúlt napokban egy gyógytornásszal, Debity Boglárkával bővült az egyesületünk szakmai stábja, az Ő bemutatkozó sorait olvashatják:

   Debity Boglárka vagyok, gyógytornász-fizioterapeuta, humánkineziológus. Egyetemi tanulmányaimat a Debreceni Egyetem Népegészségügyi Karának Gyógytornász szakán kezdtem (BSc), majd a diploma megszerzése után a Debreceni Egyetem Kenézy Gyula Egyetemi Kórház Rehabilitációs osztályán kezdtem el dolgozni.

   Nagyon sok tapasztalatot szerzek itt nap, mint nap, hiszen számos klinikumból érkeznek hozzánk páciensek (neurológia, traumatológia, ortopédia, reumatológia), így a tudásanyag szerteágazó ismeretekből adódik össze, és folyamatos önfejlesztést, tanulást igényel, ami izgalmassá teszi a mindennapokat. Időközben elvégeztem a Testnevelési Egyetem Humánkineziológia Mesterszakát (MSc). A két diplomából adódó tudásanyagot remekül lehet ötvözni a főállásomban és a magánpraxisban, ahol kifejezetten sportolókkal foglalkozom. Ahhoz, hogy folyton új és új technikákkal tudjam kezelni pácienseimet, posztgraduális képzésekben is részt veszek (Kinezio TAPE, Trigger-pont terápia, McKenzie terápia, Flossing terápia, Lökéshullám terápia, Mulligan terápia, Modern neurorehabilitáció, Mozgásszervi jógaterápia). Ahhoz, hogy szakmailag naprakész legyen az ember, a tanfolyamok mellett konferenciákon is részt szoktam venni. Voltam már külföldön Medical Congress-en (Kassa, Varsó, Budva), és számos hazai fórumon is tartottam előadást. Ezeken a rendezvényeken mindig sok új tudásra tesz szert az ember. Ezeket a tanulmányokat szívesen adom át a fiatalabb generációk számára az egyetemi oktatói tevékenységemben. Tervezem a PhD fokozat megszerzését.

   Már egészen gyermekkoromtól kezdve a mozgás szerves részét képzi a mindennapjaimnak. 3,5 évesen íratott be Édesanyám az első balett órámra, ami teljesen megbabonázott. Ettől a pillanattól kezdve a mozgás szeretete, a testtudatosság növelése, a koordináció- és egyensúlyfejlesztés az életem része lett. Ez immáron 24. éve tartó igazi csoda. Mindeközben belekóstoltam számos sportágba (tenisz, kézilabda, kerékpározás, futás, crossfit), és lelkesen gyűjtöm minden sportág jellegzetes mozgásanyagát a rehabilitációs eljárások tökéletesítéséhez. Egy gyógytornász csak úgy tud hatékonyan rehabilitálni, ha ismeri az adott sport mozgásanyagát, sérülési lehetőségeket, gyengeségeket, erősségeket.

    A hajdúszoboszlói Kézilabda Klubban szeretném a sportolók egészségének megőrzését, prevenciós eljárásokkal történő oktatását és speciális felkészítő tréningek bevezetését elindítani. Kiemelten fontos számomra, hogy a sportolók tisztában legyenek a gyakorlatok anatómiai és élettani hátterével, tudják, hogy mely eljárásokkal milyen eredményeket érhetünk el, ezáltal célom egy tudatos generáció nevelésében való kooperációt kialakítani az edzők, a vezetés és a szülök bevonásával együtt. A rendszeres mérésekkel objektív adatokat szolgáltatnék a csapat vezetőinek, edzőinek és maguknak a játékosoknak, ezáltal egy aktív sérülésregiszter is működne, mely előjelezné az esetleges sérülésre hajlamos területeket, melyet megfelelő technikával korrigálnék a sportoló mozgásmintájában. Reményeim szerint egy összehangolt TEAM munka alakulna ki, melyben kiemelt szerepet kapna a prevenció, az oktatás és a korrekció a technikai és erőnléti edzések mellett. A kollégák nagyon szimpatikusak, így úgy gondolom minden a legnagyobb rendben fog zajlani.

Az U9-es csapat első edzései a 2019/2020 idényben..

A KKHSZ U9-es csapata is belevágott a 2019/20-as idény felkészülésébe. ?‍♀️

Lajtos Boglárka vezetőedző gondolatai az elkövetkezendő szezonról:

Szerdán elkezdtük a második évadot a lányokkal. Első edzésünk nem kifejezetten sportág specifikusan zajlott le, hiszen a játszótéren és a cukrászdában „ütöttük el az időt”, a lányok nagy örömére. Úgy gondolom, hogy nem csak a tornaterem 4 sarkában lehet „éptítkeznünk”. ?
A játszótéren igen csak kitett magáért a csapat.
Második edzésünkön már elkezdtük az igazi felkészülést.

Várjuk csapatunkba azokat a lányokat, akik 2011.01.01-2012.12.31 születtek.?
Gyere, tartozz közénk!
Kézilabdázni menő.?

Edzésidőpontok:
Szerda, csütörtök: 15.30-17.00
Helyszín:
Gönczy Pál Általános Iskola
(G1 tornaterem)

Érdeklődj bizalommal személyesen vagy telefonon:

Lajtos Boglárka

+36/30-9871443

Elindult! 2019/20-as évad!

A KKHSZ serdülő csapata is nekivágott az új idénynek.

Zelizi Miklós a csapat vezetőedzője írt pár gondolatot az elkövetkezendő szezon várakozásairól:

Megkezdtük a harmadik évadot, közösen, a Kézilabda Klub Hajdúszoboszló Serdülő csapatával. Reméljük sikerül előre lépni a tavalyi évadhoz képest. A lányok, a felkészülés időszakán már túl vannak. Nemsokára jönnek a megmérettetések, ahol kiderül, sikeresek leszünk, vagy még sokat kell tanulnunk. A csapat összetétele változott a tavalyihoz képest. Elbúcsúztunk a túlkoros játékosainktól, akik a felnőtt csapathoz csatlakoztak. De vannak új érkezők, akik reményeink szerint, hasznos tagjai lesznek az egyesületünknek!

 

Elkezdődött a szezon az U11-es csapatnál is.

Az elmúlt héten a KKHSZ U11-es csapata is munkába állt, a csapat tagjai nagy lelkesedéssel vetették bele magukat a felkészülésbe, a hosszú pihenő után.

Az 2019/2020-as évad nagyon sok újdonságot hoz számukra, mivel most váltak nagybetűs KÉZILABDÁZÓVÁ, a szivacskézi után. A lányok fejlődése érdekében az U11-es és az U12-es bajnokságba is benevezésre kerültek az Egyesület által.

A következő év legfőbb céljai közé tartozik, hogy a csapat minden tagja lehető legnagyobb mértékben megtanulja,  ezt a számukra „új” játékot, kialakuljon a magabiztos csapatjáték,  illetve mindenki kellő meccsrutint, és sikerélményeket szerezzen..

dav

Az U13-as csapatunk szenzonkezdése

A Kézilabda Klub Hajdúszoboszló U13-as csapata újra munkába állt augusztus közepén hajdúszobszlói Sportházban, hogy felkészüljön a 2019-2020 szezon megmérettetéseire, ahol nagyon sok mérkőzés vár a lányokra.

Sok szeretettel várunk 2007-2008-as születésű lányokat a csapatunkba! ??‍♀️??‍♀️??‍♀️
Gyere és próbáld ki magad! ??

Edzéseink:
Hétfő: 14:30-16:00 Sportház
Kedd: 16:00-17:30 Kaba Tornacsarnok
Csütörtök: 14:30-16:00 Sportház
Péntek: 16:00-17:00 Gönczy Általános Iskola

Érdeklődni lehet telefonon, vagy edzésen:
Némethné Bana Anikó
06308215744